終了

ログインしてください
寒さと乾燥で感染症が広がる季節となりました、元気で安心して過ごしていただけますように、換気しながら三密を防ぎ、暖かいスタジオ作りを心がけています。
【スタジオご参加の方へのお願い】
①ご自宅で当日の検温をお願いします。（平熱以上ある場合はお休みください）
②スタジオ入口でアルコール消毒or手洗いをお願いします。
③スタジオ内ではマスク着用お願いいたします。
＊12/7(月)ボディメイクヨガは休講させて頂きます。
今週はスタジオレッスン6名に変更いたします。コロナ感染状況で変更していきたいと思っています。(フィットネス協会ガイドラインを参考https://www.fia.or.jp/public/19525/)
＊スタジオレッスン&オンラインレッスンを同時に行なっています。(HPに12月スケジュールを掲載)
✻オンラインプライベートレッスン30分～3300円～。
【ご参加の皆さまへのお願い】
①ご自宅で当日の検温をお願いします。（平熱以上ある場合はお休みください）
②入場の際に消毒薬、もしくは洗面所において石鹸で手洗いを行ってください。
③他の人との２ｍの間隔をあけてください。
④お話しされる場合はマスク着用でお願いします。
⑤レッスン開始20分前からの開場といたします。
⑥お手洗いをご使用し流すときは、蓋を閉めて流してください。
⑦体調の悪いとき（平熱より高い、だるさ、風邪、咳、喉の痛み、体が重く感じる、疲れやすい、味覚異常、嗅覚異常等が一つでもあてはまれば受講はお控えください。
⑧同居ご家族に上記の症状がある場合も受講はおひかえください。
＊消毒作業のため、開場時間はレッスン開始の20分前とさせていただきます。
＊コロナ対策のため飲み物、タオルの提供は控えさせていただきます。熱中症予防の為に飲み物をご持参ください。
＊スタジオレッスンは通常マックス16名のところを三密を防いだ7名までとさせていただいております。
＊オンラインレッスンご希望の方は、HP「オンラインレッスンご予約」からメンバー登録をお願いします。
【皆さまに安心してレッスンをしていただけますように】
・インストラクターの検温、体調管理、手洗い、会話時においてマスクの着用、消毒液を使用したこまめな清掃、お着換えの時はお一人ずつご案内いたします。
・三つの密（密閉・密集・密接）を避けるために、窓、ドアを開けての換気を常に行い、マットの間隔を開けていきますので、入場制限は7名にさせていただきます。
・前日までにスタジオレッスンのご予約がお一人もない場合は、オンラインレッスンのみにさせて頂きます。
・夜のレッスンは当日の15時までにスタジオレッスンご予約がお一人もなければ、オンラインレッスンのみにさせて頂きます。
・オンラインレッスンのご予約は前日の午後2時までになります。
＊「おうちヨガでリフレッシュ」30分のプチレッスンも自律神経が整いスッキリするとご好評いただいています。
1回1100円　1カ月(24回以上)8800円　
✻オンラインレッスン（90分）1回　2200円
この機会にぜひ、ご体験ください。
気持ちが落ち込んだ時、心が疲れた時もお待ちしていますね♡　
＊マタニティ、椅子ヨガはヨガセラピークラス(高橋、仁木、井上)、陰陽ヨガでで対応させていただいています🤰
✴︎「陰陽ヨガ」のレッスンでは、体の巡りを高める陽のヨガと、心を静める陰のヨガでバランスを整えます。
寒い季節は丹田に意識を向けることで特に下半身の冷えを取り除きましょう。また春に向けての養生としては胸・肩周りの緊張を緩める呼吸法をお伝えしています。
　
✳ボルスターを購入された方には無料でレッスン後に使い方のレクチャーもさせていただきます。大久保までお声かけください。ご不明な点などありましたら、気軽にお尋ねください。
＊母と子のクラスは赤ちゃんとのスキンシップとママの産後ケアのクラスです。ご予約は前日の２１時までにお願いいたします。
レッスン変更の詳しい内容はHPのwhats newをご覧くださいませ。www.deva.jp
【プライベートレッスン】
　病中病後の方、じっくり話しを聞いてほしい等　
　要望をお聞きしてプログラミング致します。お気軽にお尋ねください♪
　１回 60分　6000円＋税
４回分前納(有効期限2ヶ月) 22000円＋税
・ご予約の回数は、チケットの有効期限内で購入回数分とさせて頂きます。
・ご予約はレッスン開始時間まで予約できます。
・キャンセルについては、朝のレッスンに限りレッスンの1時間前までに
　お願い致します。　　
　その他の時間のキャンセルは、レッスン開始の３０分前までとなります。
　◎これ以降のキャンセルは、チケット1回分の使用となりますので
　　ご注意してください。　
　●「体験レッスン」の予約はお電話でお願いします。