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寒さが本番ですね。風邪、インフルエンザ対策にリラックスが大切です。継続がチカラになりますので、家ヨガに迷ったときは、お気軽にお声かけくださいね😊
✴︎1/21〜27ヨガセラピー(井上)のクラスで始めの時間にアーユルヴェーダ簡単マッサージの実習を行います。保湿をして、痛み・こりの緩和に役立ちます。
ポーズ、呼吸法、そして瞑想で脳をリフレッシュして気分も晴れやかに🍂
気持ちが落ち込んだ時、心が疲れた時もお待ちしていますね♡     
・グラヴィティヨガは11名様までですので、早めのご予約、キャンセルをお願いいたします。
・2月のスケジュール更新しましたので、HPのご確認よろしくお願いいたします。
*マタニティ、椅子ヨガはヨガセラピークラスで対応させていただいています。
レッスン変更の詳しい内容はHPのwhats newをご覧くださいませ。www.deva.jp
【プライベートレッスン】
 病中病後の方、じっくり話しを聞いてほしい等 
 要望をお聞きしてプログラミング致します。お気軽にお尋ねください♪
 1回 90分 6000円+税
4回分前納(有効期限2ヶ月) 22000円+税
・ご予約の回数は、チケットの有効期限内で購入回数分とさせて頂きます。
・ご予約はレッスン開始時間まで予約できます。
・キャンセルについては、朝のレッスンに限りレッスンの1時間前までに
 お願い致します。  
 その他の時間のキャンセルは、レッスン開始の30分前までとなります。
 ◎これ以降のキャンセルは、チケット1回分の使用となりますので
  ご注意してください。 
 ●「体験レッスン」の予約はお電話でお願いします。